Basenwoche am Bichlhof
Von 21. - 28. Mai 2023 findet erstmals die Basenwoche am Bichlhof statt.
Eine Woche lang wird der Körper entgiftet – durch basische Ernährung, Sport, Wohlfühlprogramm für den Körper (Massagen, Packungen, Lymphdrainagen und Detox Behandlungen), Geist und Seele. Begleitet wird die Woche von Julia Hopfner (angehende Dipl.Ernährungscoach in Ausbildung an der Vitalakademie Linz), Dani - Yogalehrerin, Chris - Fitnesscoach und Rosi - Aqua Gymnastik. Neben zahlreichen sportlichen Aktivitäten stehen Kochkurse, Vorträge uvm. in dieser Woche am Programm.
Die Teilnahme ist sowohl als Gast am Bichlhof als auch für alles aus der Region & Umgebung Kitzbühel buchbar!
Basenwoche (inkl. übernachten am Bichlhof)
21. - 28. Mai 2023
1.730,00
Basenfasten inkl. 7 Übernachtungen am Bichlhof im Doppelzimmer Tauernblick 28m2 zur Einzelzimmerutzung
Inkl. Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Sportprogramm, Rahmenprogramm, ganztags Getränke, 1x 30min Detox Massage oder Lymphdrainage, Kochkurse und Nutzung des WellnessbereichsBasenwoche (ohne Übernachtung)
21. - 28. Mai 2023
750,00
Inkl. Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Sportprogramm, Rahmenprogramm, ganztags Getränke, 1x 30min Detox Massage oder Lymphdrainage (weitere Behandlungen müssen hinzugebucht werden), Kochkurse und Nutzung des Wellnessbereichs
Die Preise verstehen sich pro Person. Die obligatorische Ortstaxe beträgt € 1,80 pro Person/Tag und wird separat berechnet.
Programmablauf Basenfasten
| Sonntag, 21. Mai 2023 | Ankunft am Bichlhof, ab 13:00 Uhr Kennenlernen, 15:00 Uhr Walkingrunde, 17:00 Uhr Entspannungsyoga, 18:30 Uhr gemeinsames Abendessen, ab 20:00 Uhr Vortrag über basische Ernährung von Julia |
| Montag, 22. Mai 2023 | 8:00 Uhr Entspannungsyoga, 9:00 Uhr Frühstück, Vormittags Wellnessbehandlungen deiner Wahl / Nutzung des Wellnessbereichs, 12:00 Uhr Mittagsbuffet, Leberwickel und Ruhen, 15:00 Uhr gemütliche Wanderung, 18:30 gemeinsames Abendessen |
| Dienstag, 23. Mai 2023 | 8:00 Uhr Aqua Gym, 9:00 Uhr Frühstück, Vormittags Wellnessbehandlungen deiner Wahl / Nutzung des Wellnessbereichs, 12:00 Uhr Mittagsbuffet, Leberwickle und Ruhen, 17:00 Uhr Abendyoga, 18:30 Uhr gemeinsames Abendessen |
| Mittwoch, 24. Mai 2023 | 8:00 Uhr Yoga, 9:00 Uhr Frühstück, 10:00 Uhr Kochkurs mit Julia, 12:00 Uhr Mittagsbuffet, 14:00 Uhr Fitness im Garten, 16:00 Uhr Waldbaden, 18:30 Uhr Abendessen |
| Donnerstag, 25. Mai 2023 | 8:00 Uhr Morgenfitness mit Chris, 9:00 Uhr Frühstück, Vormittags Wellnessbehandlungen deiner Wahl / Nutzung des Wellnessbereichs, 12:00 Uhr Mittagsbuffet, Leberwickle und Ruhen, 14:00 Uhr Walking-Runde, 18:30 Uhr Abendessen |
| Freitag, 26. Mai 2023 | 8:00 Uhr Morgenfitness mit Chris, 9:00 Uhr Frühstück, 10:00 Uhr Kochkurs mit Julia, 12:00 Uhr Mittagessen anschließend Wellness und Ruhen, 18:30 Uhr Abendessen |
| Samstag, 27. Mai 2023 | 8:00 Uhr Yoga, 9:00 Uhr Frühstück, 10:30 Uhr Gemeinsames ayurvedisches kochen mit anschließendem Mittagessen, Schwimmen & Behandlungen, 16:00 Uhr kleine Wanderung, 18:30 Uhr Abendessen mit aufbauender Kost, 20:00 Uhr gemeinsamer Austausch zur Woche |
| Sonntag, 28. Mai 2023 | 8:00 Uhr Morgenfitness mit Chris, 9:00 Uhr Frühstück, Wellness und Behandlungen, gemütliche Abreise |
Anmeldungen bitte unter:
Julia Hopfner
j.hopfner@bichlhof.at
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